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肩凝りはなかなか改善しない?

生活していくうちに肩凝りというのはなりやすくなりますね。頭を支える負担で方を凝るとか、筋肉が硬くなるとより負担がかかって凝ってしまうなどと言われています。

どちらかといえば体の柔らかい人は肩凝りにはなりにくいみたいですね。体が柔らかいと血行が良くなるとか、酸素が運ばれやすいとかそういうことが関係しているのでしょうかね。

肩凝りは少し回復しましたが、運動したり動かしたりいろいろやってみるといいみたいです。

肩と首のスッキリピロー【重い頭・肩凝り・首の凝り……鍼灸治療院から生まれた枕でスッキリ軽...


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